Konkursy

Dołącz do konkursów organizowanych w naszych mediach społecznościowych i baw się razem z nami.
W tym miejscu znajdziesz aktualne konkursy oraz listę tych, które już się zakończyły.
Zaglądaj tu regularnie, aby być na bieżąco i nie przegapić kolejnych edycji.

Aktualne konkursy

Konkurs: "Złap dobry rytm po wakacjach"

Mamy już połowę września! Czas złapać dobry rytm po wakacjach! 🍝💚

Powrót do pracy, szkoły czy na uczelnię oznacza jedno – znów planujemy dzień od A do Z. A przy okazji całej tej organizacji, warto dobrze zaplanować też lunch! 🥡

Masz swój sprawdzony sposób na makaronowy lunchbox, który dobrze wpisuje się w dietę przy dbaniu o gospodarkę węglowodanową? Podziel się nim z nami i wygraj nagrody!

ZADANIE KONKURSOWE:

W komentarzu pod tym postem podaj swój przepis na ulubiony lunchbox z makaronem i napisz, co robisz, żeby służył Twojej glikemii.

Możesz wspomnieć np. o:
🥦 dodatku warzyw,
🥑 źródle zdrowych tłuszczów,
🍗 dodatku białka,
🍝 ugotowaniu makaronu al dente,
❄️ schłodzeniu ugotowanego makaronu,
⚖️ proporcjach składników.

Liczy się Twój pomysł na przepis i praktyczny sposób na lunchbox, który sprawdzi się na diecie z niskim IG!

Do wygrania:

💥 NAGRODA GWARANTOWANA dla KAŻDEGO uczestnika! 💥 Każda osoba, która weźmie udział w konkursie i zostawi komentarz, otrzyma od nas e-book @Dietoterapia Magdalena Makarowska dietetyk kliniczny, psychodietetyk „Jedz przeciwzapalnie to droga do zdrowia”!

Jak ją odebrać? To proste! Zostaw komentarz pod tym postem, a my wyślemy Ci link do pobrania e-booka w wiadomości prywatnej!

Oprócz tego przygotowaliśmy wyjątkowe nagrody główne:

🏆 3 NAGRODY I STOPNIA:

  • Multicooker Ninja Speedi 10-in-1 Rapid Cooker and Air Fryer,

  • szklany lunchbox Novelle,

  • makaron pełnoziarnisty Novelle.

🥈 6 NAGRÓD II STOPNIA:

  • 2 książki mgr Magdaleny Makarowskiej – „Dieta flexi w insulinooporności” oraz „Insulinooporność. Łatwe lunchboxy”,

  • torba na lunch,

  • kubek Novelle,

  • 2 makarony pełnoziarniste Novelle.

Czekamy na Wasze pomysły w komentarzach!

Konkurs trwa do 02.10.2026 do godziny 23:59.

Regulamin

Sprawdź nasze archiwalne konkursy